Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Kulit

Thabita Carolina
Oktober 06, 2021

ulasyuk.com  -Rumput laut merupakan salah satu makanan yang umum dikonsumsi banyak orang. Cara pengolahan dari berbagai rumput laut pun beragam. Rumput laut ini memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya itu rumput laut juga baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Kandungan Nutrisi Rumput Laut

Ada berbagai macam kandungan nutrisi yang ada didalam rumput laut. Nutrisi tersebut diantaranya adalah :

  1. Serat
  2. Protein
  3. Karbohidrat
  4. Zat besi
  5. Vitamin
  6. Folat
  7. Antioksidan

Beberapa kandungan yang ada diatas sangat baik untuk kesehatan khususnya bagi kesehatan kulit. 

Jenis-Jenis Rumput Laut

Rumput laut sendiri memiliki beberapa varian jenis yang diantaranya adalah : alga cokelat, alga merah, alga hijau. Untuk jenis dari berbagai macam alga merah, cokelat dan hijau sendiri biasanya dibudidaya untuk dijadikan olahan rumput laut.

Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Kulit

Manfaat dari rumput laut yang ada di artikel ini ada beberapa hal, yang mana manfaat tersebut akan dijelaskan dibawah ini :

Mencerahkan Kulit

Manfaat pertama adalah rumput laut bermanfaat untuk dapat mencerahkan kulit seseorang. Olahan rumput laut yang digunakan pada kulit berguna untuk menjaga warna kulit agar cerah secara merata.

Melembabkan Kulit

Selanjutnya olahan rumput laut yang lainnya berguna untuk melembabkan kulit yang kering. Ekstrak dari rumput laut sendiri dapat menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit akan tetap lembab dan terhindar dari kulit kering.

Berguna Untuk Mencegah Penuaan Dini

Kemudian selanjutnya manfaat rumput laut bagi kesehatan kulit adalah rumput laut dapat mencegah penuaan dini. Seperti yang sudah dijelaskan bahwa rumput laut memiliki kandungan nutrisi yang banyak.

Kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan sangat baik untuk kesehatan kulit dan hal tersebut dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

Meringankan Peradangan Kulit

Selanjutnya materi terakhir yang adak dibahas didalam artikel ini adalah rumput laut ataupun olahan rumput laut dapat meredakan peradangan pada kulit. 

Rumput laut sendiri merupakan salah satu tumbuhan yang berguna untuk mengatasi inflamasi ataupun peradangan khususnya peradangan pada kulit.

Demikian pembahasan artikel tentang manfaat rumput laut bagi kesehatan kulit, perlu diingat bahwa saat ini sudah banyak ekstrak rumput laut ataupun olahan rumput laut yang banyak dijual dipasaran.

Akan tetapi sebelum mencoba produk tersebut ada baiknya untuk melakukan pengetesan akan reaksi alergi terlebih dahulu disebagian kecil kulit. Setelah tidak timbul reaksi alergi maka penggunaan dari olahan rumput laut dapat dilanjutkan. Semoga artikel ini bermanfaat, terimakasih.